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Category : Kiné du Sport

Exercices pliométriques de l’épaule

Evaluation de la qualité des exercices pliométriques de l’épaule : examen des relations avec l’activité des muscles scapulaires

Quality assessment of shoulder plyometric exercises: Examining the relationship to scapular muscle activity.

Calé-Benzoor M, Maenhout A, Arnon M, Tenenbaum G, Werrin M, Cools A.; Phys Ther Sport. 2017 May 12;26:27-34. doi: 10.1016/j.ptsp.2017.05.002.

Texte

Les exercices pliométriques de l’épaule sont fréquemment utilisés dans la rééducation, en particulier chez les sportifs en reprise du geste.

L’objectif de ces exercices est de recruter les muscles scapulaires. Ces muscles servant de point fixe au bras. Une étude antérieure a montré une activation des trapèzes, dentelés antérieurs et infra-épineux durant ces exercices et ce en chaine ouverte ou en chaine fermée.

Un mauvais schéma moteur peut être une source de blessures. Il est donc important de repérer de façon précoce ces troubles du mouvement. Kibler a décrit des dyskinésies scapulaires et lister des facteurs importants entre les muscles scapulaires et leurs conséquences.

Dans la pratique, le thérapeute utilise l’observation pour apporter un feedback au patient mais on ne retrouve pas, dans la littérature, d’évaluation standard. De plus, il ne semble pas exister d’études évaluant les exercices utilisés dans la réhabilitation des membres supérieurs.

Les auteurs se proposent, dans cette étude observationnelle, de développer un outil d ‘évaluation simple pour la réhabilitation des membres supérieurs. Il souhaite également, par un enregistrement de l’activité musculaire, observer l’activité des muscles scapulaires durant ces exercices.

Pour réaliser cette étude, ils ont évaluer 32 jeunes athlètes. L’ensemble des procédures est décrit dans l’article et 10 exercices ont été utilisés. Ces 10 exercices ont été repris d’un article antérieur.
Ces exercices utilisent différentes positions. On retrouve des variations de la position du bras et/ou du patient, des variations dans le type d’exercices (chaine ouverte ou fermée) et dans l’utilisation ou non d’accessoires.

Un questionnaire a été réalisé pour évaluer l’exigence spécifique de chacun des exercices.

Les auteurs retrouvent une corrélation entre les exercices plyométriques et le recrutement des muscles scapulaires. Ils retrouvent comme critère le plus sensible dans l’identification de variations de la performance la capacité à maintenir une amplitude symétrique des épaules.
Enfin le questionnaire utilisé pendant l’étude a montré une bonne fiabilité et présente l’avantage de pouvoir être adapté en fonction des patients.

Liens

L’observation du mouvement de l’épaule semble fiable.

Positionnement

L’examen clinique est à la base de notre métier. L’expertise développée à travers la formation continue et l’expérience par le praticien est importante pour nos patients et participe à la prévention des récidives.

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Samedi 2 septembre –

Départ : 11 heures Porte de Chatillon

Balade puis déjeuner dans la vallée de Chevreuse

Retour prévu entre 15 et 16 heures.

 

Ouverture de la Kinésithérapie du Sport à Toulouse

Les inscriptions en Kinésithérapie du Sport sont ouvertes pour la rentrée 2017

Deux nouvelles promotions sont prévues à la rentrée, Paris dans nos locaux à Vitry et aussi Toulouse où nous développons un nouveau centre de formation continue en kinésithérapie.

Plus que jamais, venez apprendre la Kinésithérapie du Sport pour aller sur tous les terrains du monde, notre formation est spécialement axées sur la prise en charge de terrain et la préparation es sportifs à travers un enseignement mixte e-learning et présentiel laissant une grande place à la pratique.

L’expérience de Christophe Mahieu qui coordonne notre équipe vous permettra d’appréhender les spécificités de notre cette partie de notre métier.

Pour en savoir plus …

Effet de la technique « diaphragme lift » sur la cinétique de la chaine postérieure et sur la mobilité de la cage thoracique et abdominale: un essai contrôlé randomisé.

Effects of diaphragm stretching on posterior chain muscle kinematics and rib cage and abdominal excursion: a randomized controlled trial

  • Francisco J. González-Álvarez, Marie C. Valenza, Irene Torres-Sánchez , Irene Cabrera-Martos , Janet Rodríguez-Torres , Yolanda Castellote-Caballero 
  • J. Phys. Ther., ahead of print  Epub June 16, 2016

Texte

L’étude se base sur l’évaluation de la mobilité loco-régionale obtenue après un étirement du diaphragme thoraco-abdominal, pratiqué sur 80 sujets sains randomisés en 2 groupes.

Différents tests ont été utilisés. La mobilité cervicale a été quantifiée à l’aide d’un inclinomètre. La cinétique lombo-pelvienne a été appréciée grâce au test de Schobert et à la mesure de la distance doigts/sol. Les ampliations abdominale et thoracique ont été évaluées par l’examinateur muni d’un mètre-ruban.

La technique d’étirement est décrite et référencée par L Chaitow.

Les résultats mettent en exergue une augmentation significative de mobilité cervicale, avec une moyenne de 5° en flexion et de 6° en extension. Le test de Schobert et la distance doigts/sol sont améliorés de plus d’un cm. Concernant l’ampliation thoracique, seule la mesure xiphoïdienne est significative, avec un gain circonférentiel de 2,5 cm.

Cette étude s’articule avec d’autres, qui ont mis en évidence une relation entre le diaphragme thoraco-abdominal et différentes structures anatomiques situées à distance. L’étirement décrit trouve donc sa place parmi les techniques de thérapie manuelle dont l’efficacité sur l’ampliation thoracique a été démontrée.

Liens

L’abord global du patient oblige à appréhender les dysfonctions primaires situées aussi bien au niveau local, régional, qu’à distance.

Positionnement

Pendant longtemps, l’abord du diaphragme thoraco-abdominal n’a été conceptualisé qu’à travers le prisme de son rôle respiratoire. Or, de par sa situation particulière et les diverses relations qu’il entretient, nous devons nous attacher à lui redonner la place centrale qui lui revient dans les traitements fondés sur l’approche globale du patient.

Les relations entre le système respiratoire et le rachis sont mentionnés depuis de nombreuses années dans la littérature anglo-saxonne, mais elles sont assez peu abordées en France.

Des articles anciens, de faible cohorte, retrouvaient déjà une amélioration de la mobilité et une diminiution de la douleur cervicale lors d’un traitement à visée pulmonaire. Nous ne pouvons désormais ignorer l’existence d’un lien anatomique et fonctionnelle évident entre ces 2 régions, caractérisé par des ligaments, notamment cervico-pleuraux, et des muscles spécifiques, surtout le scalène antérieur. L’absence d’innervation sensitive du parenchyme pulmonaire accrédite la thèse selon laquelle un trouble pulmonaire purement fonctionnel peut avoir un retentissement à distance et générer des symptômes cervicaux.

Afin d’améliorer la qualité des soins prodigués, il est bénéfique, pour le patient, d’avoir une vision holistique, et s’interdire) de toute approche restreinte à la localisation douloureuse.

 

 

 

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Combiné formation massage californien et massage shiatsu

L e massage californien se présente sous différentes formes : massage harmonique, neurosensoriel, holistique ou sensitif. Ce massage met l’accent sur la globalité de la personne et vise le développement du potentiel humain.
Le massage Californien est né des concepts élaborés à l’Institut Esalen, un centre de croissance fondé en 1962 à Big Sur en Californie, où on insistait sur :

  • la libération des cuirasses corporelles,
  • l’expression des sentiments et le développement du potentiel humain.

La formation est réalisée sur deux jours par Gil AMSALLEM, dont l’expérience dans le domaine du massage est infinie et reconnus par tous.

Objectifs

  • la détente musculaire et nerveuse,
  • la circulation sanguine et lymphatique,
  • l’élimination des toxines,
  • le fonctionnement des organes vitaux
  • l’éveil à une conscience psychocorporelle.

Effets du massage californien

  • Apaise et calme
  • Soulage la sensibilité
  • Améliore le sommeil
  • Permet une meilleure gestion du stress
  • Restaure le potentiel d’énergie physique et psychique

Utilisé dans l’abord corporel thérapeutiquele massage californien est l’une des techniques les plus prisées pour le bien être.

Durée de formation : 4 jours.
Guadeloupe Combiné Californien/Shiatsu 12/15 mai 2016

– Sans prise en charge : vous réglez 640€ (déductible fiscalement)
– Avec prise en charge Fif-Pl : vous réglez 640€
vous êtes remboursés 320€ selon les conditions fifpl
– Avec prise en charge DPC : vous réglez 320€
vous percevez 448,80€ d’indemnité de perte de revenu.
Forfait valable si vous n’avez pas utilisé les 2 jours de prise en charge DPC pour l’année en cours
Inscription obligatoire sur mondpc.fr avec la référence formation 49201500044 (chèque de caution obligatoire)
+ d’infos
ITMP Guadeloupe, Baie Mahault
Etre titulaire du diplôme de kinésithérapie ou d’ostéopathie

Inscrivez-vous dès maintenant

L e Shiatsu est une technique liée aux systèmes énergétiques du corps répondent aussi bien à l’abord corporel thérapeutique qu’aux demandes de la population en recherche de bien être et de prévention santé.

La Thérapie manuelle est au coeur de notre pratique et les techniques de Shiatsu faciliteront avec certitude le traitement ou la détente des régions travaillées.

La formation est réalisée sur deux jours.

Objectifs

  • Appréhender la philosophie du shiatsu
  • Maitriser les techniques de massage appliquées au Shiatsu
  • Lever les barrages à la circulation des flux énergétiques.
  • Disperser, restaurer, équilibrer les énergies concernées comme :
    • l’influx nerveux et la sensibilité
    • la tension musculaire
    • la mobilité articulaire
    • le ventre et les émotions

Indications

  • Les tensions musculaires
  • Le manque de souplesse et de mobilité articulaire
  • Les troubles fonctionnels liées aux stress,: Migraines, constipation, troubles du sommeil
  • La fatigue chronique
  • Gestion des émotions
  • Recherche de détente et d’énergie

Le principe de la méthode est de proposer une juste pression, adaptée, confortable et efficace. La technique nécessite une grande fluidité.

Programme
 Présentation des grands principes :

  • Le Shiatsu, médecine traditionnelle
  • Le corps et ses grands systèmes
  • L’influx nerveux – les récepteurs – « Inhibition / Tonification »
  • L’’énergétique de base : concept des 5 éléments
  • Les méridiens et la circulation de l’énergie – Concept du Yin et du Yang
  • Points Tsubo et points spécifiques : les points Shu du dos,
  • Le Hara : Organes et émotions
  • Effets physiologiques des techniques de Shiatsu

Pratique :

  • Ateliers
  • Shiatsu & thérapie manuelle « sur la face dorsale »
  • Repérages.
  • Circuits énergétiques : Les méridiens Yin et Yang, les Vaisseaux,
  • Les « points clés » Dos – Articulations – extrémités . . .

Combinaisons Techniques : nous parcourons le corps suivant des filières (les méridiens) et sur des territoires réflexes précis sur les régions :

  • Cervicale et ceinture scapulaire
  • Dorsale et thoracique
  • Lombaire et ceinture pelvienne
  • Les membres inférieurs
  • Pieds & Membres inférieurs
  • Membres supérieurs & mains
  • Le thorax (Clavicules, sternum, cotes)
  • Le ventre
  • Crâne & Visage
  • Synthèse : Kata Shiatsu général

Intérêt du shiatsu
Sur la structure et la posture corps :
–  Soulage
–  Rend les muscles plus souples et plus élastiques
–  Contribue au relâchement des tensions
–  Améliore la mobilité articulaire
–  Favorise l’amplitude des mouvements quotidiens

Sur le fonctionnement de l’organisme 

–  Apaise et calme
–  Soulage la sensibilité
–  Améliore le sommeil
–  Améliore la respiration
–  Améliore la circulation sanguine et lymphatique
–  Une meilleure oxygénation et élimination des toxines
–  Favorise la digestion

Sur le plan sensoriel et psychomoteur

–  Développe la conscience du corps
–  Favorise la circulation de l’énergie

Sur le plan psychologique et émotionnel
–  Accroît la conscience des émotions et favorise leurs expressions
–  Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
–  Permet une meilleure gestion du stress
–  Développe la compréhension de soi-même et des autres
–  Contribue à l’ouverture d’esprit
–  Aide à la prise de conscience

californien1

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Nouveautés 2016

Chers collègues,

Comme chacun d’entre vous, nous avons pris de bonnes résolutions pour l’année 2016 :
– Continuer ce qui va déjà bien et améliorer ce qui peut l’être à travers une évolution de nos cours, nos supports selon les principes de l’EBM
– Mise en place de nouveaux cours ; kinésithérapie respiratoire pédiatrique, hypnose paramédicale, Mtondos Ecole, Ecole du dos.
– Un congrès pour partager autour du monde de la thérapie manuelle, de la rééducation de la réadaptation
– Des ateliers de pratique pendant le Salon Rééduca (16/18 septembre 2016)
– Un voyage d’étude

Au plaisir de vous voir ou vous revoir.

 

Workshop ITMP – Salon Rééduca

Pendant les trois jours du salon Rééduca (9-10-11 octobre) nous vous proposons de venir assister (gratuitement) à des ateliers animés par nos formateurs sur les thèmes présentés dans le tableau ci-dessous. La durée de chaque workshop est de 45 minutes environ, l’aspect pratique est mis en avant.

Le nombre de places étant limité (sauf pour l’afterwork :-)), il est préférable de vous inscrire secretariat@itmp.fr, en précisant votre nom, votre mail, le jour et les ateliers souhaités.

10hPetit dej’
11hThérapie manuelle viscérale
12hTape versus Strap
13hCrochetage et fascia manuel
14hTechniques d’inhibition, Jones
15hEpaule, complexe ?
16hTrigger points
17hElectrothérapie et sport, du nouveau !
18hAfterwork, le meilleur moment

ITMP au Salon Rééduca

Les 4-5-6 octobre 2013, ITMP est présent au salon Rééduca, pour la première fois à la porte de Versailles.

En plus d’un stand pour vous accueillir, partager un café ou une coupe, nous répondons à vos questions et vous présentons notre nouveau concept de E-learning.

Le samedi 5 ; Journée de formation sur la Cervicalgie animée par toute l’équipe de l’ITMP en collaboration avec Format-Kiné

Rendez vous sur le stand F80 dans le carré formation.

UN PEU D’HISTOIRE POUR UN AVENIR MEILLEUR

Etude de cas cliniquesAprès deux ans d’études ayant mobilisés les têtes pensantes de la profession, des universitaires de renommée mondiale et un dispositif d’évaluation digne de la NASA, le conseil national de l’ordre des masseurs-kinésithérapeutes confirme la nécessité d’une réforme de la formation initiale. Que les membres du conseil soient rassurés, l’ITMP en est également convaincue, à la seule différence qu’au delà du sombre diagnostic nous agissons afin de satisfaire ceux qui, au terme de leur formation, se trouvent démunis face à leurs premiers patients. Ne tirons pas une fois encore sur l’ambulance, la formation initiale est insuffisante mais essayons de comprendre pourquoi. Pour cela revenons sur l’histoire du docteur James Cyriax. Tous les kinésithérapeutes connaissent Cyriax comme étant l’inventeur du massage transversal profond mais n’oublions pas qu’il est avant tout le père incontesté de la médecine orthopédique. Lire la suite