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Category : Séminaires à thèmes

Exercices pliométriques de l’épaule

Evaluation de la qualité des exercices pliométriques de l’épaule : examen des relations avec l’activité des muscles scapulaires

Quality assessment of shoulder plyometric exercises: Examining the relationship to scapular muscle activity.

Calé-Benzoor M, Maenhout A, Arnon M, Tenenbaum G, Werrin M, Cools A.; Phys Ther Sport. 2017 May 12;26:27-34. doi: 10.1016/j.ptsp.2017.05.002.

Texte

Les exercices pliométriques de l’épaule sont fréquemment utilisés dans la rééducation, en particulier chez les sportifs en reprise du geste.

L’objectif de ces exercices est de recruter les muscles scapulaires. Ces muscles servant de point fixe au bras. Une étude antérieure a montré une activation des trapèzes, dentelés antérieurs et infra-épineux durant ces exercices et ce en chaine ouverte ou en chaine fermée.

Un mauvais schéma moteur peut être une source de blessures. Il est donc important de repérer de façon précoce ces troubles du mouvement. Kibler a décrit des dyskinésies scapulaires et lister des facteurs importants entre les muscles scapulaires et leurs conséquences.

Dans la pratique, le thérapeute utilise l’observation pour apporter un feedback au patient mais on ne retrouve pas, dans la littérature, d’évaluation standard. De plus, il ne semble pas exister d’études évaluant les exercices utilisés dans la réhabilitation des membres supérieurs.

Les auteurs se proposent, dans cette étude observationnelle, de développer un outil d ‘évaluation simple pour la réhabilitation des membres supérieurs. Il souhaite également, par un enregistrement de l’activité musculaire, observer l’activité des muscles scapulaires durant ces exercices.

Pour réaliser cette étude, ils ont évaluer 32 jeunes athlètes. L’ensemble des procédures est décrit dans l’article et 10 exercices ont été utilisés. Ces 10 exercices ont été repris d’un article antérieur.
Ces exercices utilisent différentes positions. On retrouve des variations de la position du bras et/ou du patient, des variations dans le type d’exercices (chaine ouverte ou fermée) et dans l’utilisation ou non d’accessoires.

Un questionnaire a été réalisé pour évaluer l’exigence spécifique de chacun des exercices.

Les auteurs retrouvent une corrélation entre les exercices plyométriques et le recrutement des muscles scapulaires. Ils retrouvent comme critère le plus sensible dans l’identification de variations de la performance la capacité à maintenir une amplitude symétrique des épaules.
Enfin le questionnaire utilisé pendant l’étude a montré une bonne fiabilité et présente l’avantage de pouvoir être adapté en fonction des patients.

Liens

L’observation du mouvement de l’épaule semble fiable.

Positionnement

L’examen clinique est à la base de notre métier. L’expertise développée à travers la formation continue et l’expérience par le praticien est importante pour nos patients et participe à la prévention des récidives.

Découvrez la Formation épaule ITMP

Workshop ITMP – Salon Rééduca

Pendant les trois jours du salon Rééduca (9-10-11 octobre) nous vous proposons de venir assister (gratuitement) à des ateliers animés par nos formateurs sur les thèmes présentés dans le tableau ci-dessous. La durée de chaque workshop est de 45 minutes environ, l’aspect pratique est mis en avant.

Le nombre de places étant limité (sauf pour l’afterwork :-)), il est préférable de vous inscrire secretariat@itmp.fr, en précisant votre nom, votre mail, le jour et les ateliers souhaités.

10hPetit dej’
11hThérapie manuelle viscérale
12hTape versus Strap
13hCrochetage et fascia manuel
14hTechniques d’inhibition, Jones
15hEpaule, complexe ?
16hTrigger points
17hElectrothérapie et sport, du nouveau !
18hAfterwork, le meilleur moment

Bientôt un DU d’Ergonomie pour les kinés

L’ergonomie fait partie du décret de compétence des kinés, de notre formation initiale mais cela ne permet pas d’intégrer directement l’entreprise. Cette idée donnera lieu à deux types de formations, une courte MTONDOS entreprise et à un DU d’ERGONOMIE…

UN PEU D’HISTOIRE POUR UN AVENIR MEILLEUR

Etude de cas cliniquesAprès deux ans d’études ayant mobilisés les têtes pensantes de la profession, des universitaires de renommée mondiale et un dispositif d’évaluation digne de la NASA, le conseil national de l’ordre des masseurs-kinésithérapeutes confirme la nécessité d’une réforme de la formation initiale. Que les membres du conseil soient rassurés, l’ITMP en est également convaincue, à la seule différence qu’au delà du sombre diagnostic nous agissons afin de satisfaire ceux qui, au terme de leur formation, se trouvent démunis face à leurs premiers patients. Ne tirons pas une fois encore sur l’ambulance, la formation initiale est insuffisante mais essayons de comprendre pourquoi. Pour cela revenons sur l’histoire du docteur James Cyriax. Tous les kinésithérapeutes connaissent Cyriax comme étant l’inventeur du massage transversal profond mais n’oublions pas qu’il est avant tout le père incontesté de la médecine orthopédique. Lire la suite