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Quizz sur les levées de tension

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Testez en ligne vos connaissances sur la thérapie manuelle, ainsi que les autres disciplines que nous enseignons lors de nos sessions de formation continue.
Quizzs de l’institut de thérapie manuelle Quizzs de l'institut de thérapie manuelle

Voici un petit quizz vous permettant de tester vos connaissances sur les levées de tension musculaire

Le but de cette technique est de :

remplacer la relaxation
élever le seuil de la tension du muscle
réaliser un gain d'amplitude sur un muscle pathologique
occuper le patient

Le principe de la technique est

assimilé à celui du massage
comparable aux tender points et aux trigger points
dérivé de l'acupuncture
de placer le muscle en étirement puis de réaliser un contracter-relâcher

Quel point est le moins indispensable pour les levées de tension ?

anatomie
physiologie
neurologie et vascularisation
étirement

Le protocole

Contracter puis étirer au maximum 1 fois
Contracter puis étirer 3 fois
Contracter au maximum puis Relâcher puis étirer
Contracter puis relâcher puis étirer 3 à 5 fois

Le muscle petit pectoral

est un rétro-verseur de la scapula
un muscle décyphosant
doit être étiré dans toutes les pathologies d'épaule
est un étiré par étirement dans un plan transversal

Le muscle deltoïde postérieur est étiré comme

les pelvitrochantériens
le dentelé antérieur
le grand pectoral
l'infra-épineux

La levée de tension du grand pectoral

ne peut se faire que pour le faisceau inférieur
nécessite le bon placement de la scapula
est dangereux pour le bourrelet glénoïdien
est à proscrire dans les pathologies de la coiffe

Le triceps sural

ne peut pas être étiré parce que trop fort
peut être étiré faisceau par faisceau
est à étirer dans les sciatalgies
doit être renforcé dans les sciatalgies

Le psoas s'étire en même temps que

le droit fémoral
le grand fessier
droit de l'abdomen
le grand dorsal

Les spinaux

ne peuvent pas être étirés efficacement de manière globale
ne peuvent pas être étirés lors des mobilisations spécifiques du rachis
ne peuvent être détendus que par le massage